こんにちは、河野です。

今年も年末調整の時期となりました。

今年の12月までに住宅ローンを利用して家を購入された方は、来年の確定申告が必要となりますが、

2年目以降は、年末調整で税金の戻りがあります。

まだまだ他にも「お得」はあるんですよ。

「固定資産税や登記代や地震保険がお得になる」などなど

大きな買い物ですから、お気軽にアイフルホーム中津店のアドバイザーにご相談ください。

お電話は

0979-23-5165

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話は変わりますが、

昨晩のNHK逆転人生

ラクビーの五郎丸選手のルーティンで一躍有名になりましたが、

スポーツ心理学の「荒木香織」さん・・・

番組の内容もとっても良かったです。

 

緊張することは良い事。

緊張をエネルギーに変える。

ゲストの金メダリストの松本薫さんの話は、分かりやすかったですね。

緊張すると、お腹をくだすそうです。

お腹を下すことをネガティブに捉えず「キタッ、キタッ」ポジティブにエネルギーにかえていたそうです。

さすがですね。

番組の中で紹介されました「心を鍛える10か条」

⑤グレーゾーンを受け入れる

出来たかできないか

好きか嫌いかとか

ついつい分けてしまう考え方…

それが負けたとか　できないってなると

心が折れてしまいがちになる

これからどうやって進化していけるかと考える

⑥大げさに反応することをやめる

ちょっとしたことなのに、とても大ごとに反応してしまう

ミスもそうですが、それをやめる。

 

番組内では、この2点の説明がありました。

心を鍛えることは、スポーツ以外の事でも大いに役立つと思いました。