2020年4月27日
笑いは元気のもと
スタッフ日誌
皆さん こんにちはマツモトです。
皆さんは、一日にどのくらい笑ってますか？
笑うという事は気持ちの面だけではなく体にも大変いいことだそうです。
笑う事で呼吸が活発になり、より多くの酸素を取り込むことで呼吸器にいい影響を与えるのと同時に、普段あまり使わない筋肉も動かすことができるというのです。
また、面白いと感じることそのものが脳を活発に働かせている証拠なのです。
人間だけが持つ、この笑うという行為を大いに発揮して免疫力を上げて自粛の間も、みんなで楽しく過ごしましょう！！