2020年3月12日
青竹踏み
月刊暮らし日誌
みなさま こんにちは 松本です(=^・^=)
だいぶん前に、テレビでも青竹踏みは良いと言っているのを見て
青竹踏みを一時していました。
調べてみると、脳を活性化させる健康法でもあると書いていました。
しかも、青竹踏みは簡単で100円ショップでも手に入るほどのお手軽グッズであると。
足の裏全体にあるツボを刺激することで、人間本来の自然治癒力が高まり、結果的に体調が戻るみたいです。
私の竹は、最近見ないですが。
今どこにあるのやら。
探して、再開してみようと思います。